titisi

Rahatınızı Kaçırmasına Rağmen Sizi Daha Başarılı Yapacak 10 Şey

Başarı ve mutluluk için konforunuzdan bir miktar ödün vermeden, konfor çemberinin ortasında kalarak asla başarıya ulaşamazsınız. Beynimiz öyle bir yapıya sahiptir ki biraz stres yaşamadan harekete geçmesi çok zordur. Konfor çemberinden çıktığınız zaman performansınız artar. Sınırlarınızı zorlamak için Everest’e tırmanız gerekmez. Gündelik ekstra çabalardır esas sınırlarınızı zorlayan.

Eğer eylemsizlik ve ataletten şikayetçiyseniz biraz fedakarlık karşılığı performansınızı artırıp sizi rahatsız ederek başarıya taşıyacak 10 şeyden bahsedeğiz:

 

1. Erken uyanın.

sabahlari-erken-kalkmak

Eğer erken uyanmaya alışık biri değilseniz, sabahları her zaman uyandığınız saatten daha erken bir saatte uyanmak sizi konfor çemberinden çıkarır. Erken uyanmak gün içinde yapacağınız işleri planlamak anlamında size vakit tanır. Bir işten diğerine koşturmak yerine daha planlı bir gün geçirirsiniz. Ayrıca spor yapma ve iyi bir kahvaltı için de daha çok zamanınız olur. Bunlar sağlıklı bir beden ve zihin yapısı için olmazsa olmazdır.

Mutlaka okuyun: Sabahları 1 saat erken kalkarak her şeyi değiştirebilirsiniz!

 

2. “İmkansız” olarak görülen bir şey başarın.

2b-zengin-insanlar-basariyi-bulurlar

Asla yapamayacağınızı düşündüğünüz bir şeyi yapmak kadar mutluluk veren çok az şey vardır hayatta. Bu maraton koşmak olur, boğazı yüzerek geçmek olur ya da bir konferansta açılış konuşması yapmak olur. Bu tür şeyleri gerçekleştirmek için harcadığınız çabayı misliyle alacağınızdan emin olabilirsiniz.

 

3. Meditasyon yapın.

Meditasyon Yapın

Günleriniz çok yoğun geçiyorsa bazen ne yaptığınızı ve neden yaptığınızı düşünmeye fırsatınız kalmaz. Meditasyon bu kısır döngüyü kırar ve kendinize dönmenize yardım eder. Ayrıca Harvard Üniversitesi’nden nörolog Sara Lazar meditasyonun beyinde fiziksel gelişmelere neden olduğunu, beynin problem çözme ve esneklikle alakalı bölgelerini geliştirdiğini ifade ediyor.

 

4. Bir seferde tek bir şeye odaklanın.

dogru-dusunme-sekli

Tamamen bir konuya odaklanmak büyük bir risk almaktır. Tüm enerjinizi harcadığınız bir şeyin başarısız olması halinde tüm emekleriniz boşa gider. Diğer yandan multi-tasking, yani aynı anda birden çok şey yapmak da verimliliğinizi düşürür. Stanford Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre aynı anda birden çok şeyle meşgul olan insanlar, bir seferde tek bir şeye odaklanan insanlardan daha az verimlidir. Yani bir koltukta iki karpuz taşımanın efektif olmadığını, karpuzları tek tek taşımanın hem siz hem de karpuzlar açısından daha sağlıklı sonuçlar doğuracağını söyleyebiliriz.

 

5. Gönüllü olun.

Gönüllü Olun

Keşke herkes bir amaç uğruna gönüllü olabilse… Ancak hepimizin farklı öncelikleri var ve bu çok normal. Ancak iş çıkışı eve gidip kedi videoları izlemektense örneğin bir çocuk vakfında gönüllü olarak çalışıp çocuklara İngilizce öğrettiğinizde kendinizi daha iyi hissedeceğinizi ve şahane insanlar tanıyacağınızı söyleyebiliriz.

 

6. Topluluk önünde konuşma egzersizleri yapın.

Konuşma Pratikleri Yapın

İnsanların büyük bir bölümü topluluk önünde konuşmaktan çekinir. Evet zor bir şeydir aynı anda 100 kişiye hitap edebilmek. Ancak bu beceriyi kazandığınızda kariyeriniz açısından son derece önemli bir artı kazanmış olursunuz.

 

7. Tanımadığınız insanlarla konuşun.

4-tum-bunlari-isinizle-bagdastirin

Dışa dönük biri ya da siyasetçi değilseniz yeni insanlarla tanışmak biraz zordur. Yani yeni tanışılan bir kişiyse konuşacak konu bulmanın ne kadar sancılı olduğunu biliriz çoğumuz. Ancak ne olursa yeni insanlarla tanışın ve onlarla konuşun. Sosyal etkileşim sizi iyi hissettirir, çevrenizi genişletir ve yeni fikirler öğrenmenizi sağlar.

 

8. Susmanız gereken yeri bilin.

bu bir sır

Kendinizi ifade etmek ya da bardağı taşıran son damlanın ardından patlamak iyi bir histir. Ancak bu geçici bir şeydir. Bugün böyle yaptınız, peki yarın ne yapacaksınız? İnsan, doğası gereği haklı olduğunu ispatlamak ister, ancak duygularınızı ve sözlerinizi kontrolsüzce açığa vurduğunuz zaman ilişkilerin derin yaralar alabilir. Bunun yerine düşünmeye çalışın, ani patlamalardan kaçının.

 

9. ‘Hayır’ demeyi bilin.

Hayır Deyin

Kaliforniya Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre “hayır” demekte zorlanan kişiler stres ve depresyona daha eğilimlilerdir. İnsanlara “hayır, teşekkür ederim.” demek birçok insan için zor bir durumdur. “Belki, bakalım, inşallah” yerine doğrudan “hayır” deyin. Tutamayacağınız sözler vermek uzun vadede size daha çok zarar verir. Bu nedenle enerjinizi, zamanınızı götüreceğini düşündüğünüz şeyleri reddetmek üzerinizden ağır bir yük alır.

 

10. Ertelemeyin.

ne-zaman-istifa-edeceginizi-bilin

Değişim ve kendini geliştirmek zordur. Bu yüzden yapmamız gereken pek çok şeyi erteleriz. Hep “yarın yaparım, pazartesi yaparım.” deriz; ancak nedense yarınlar, pazartesiler bir türlü gelmez. Yarın yapmayın, şimdi yapın. Hevesiniz kaçabilir, başka meşguliyetler çıkabilir. Bugünün işini yarına bırakmayın.

Mutlaka okuyun: İşleri Ertelemekten Kurtulmanın Yolları

İş Kurmak İsteyenlere Özel İş Fikirleri
Yapılacak en karlı işler
Nasıl zengin olunur?
İnternetten para kazanma yolları
Hızlı Para Kazanma Yolları

Yazımızı beğendiniz mi?

Size daha güzel hizmet sunabilmemiz için lütfen bize destek olun. Yazımızı aşağıdaki sayfalarda paylaşabilirsiniz.

Kategoriler

yeni-is-kurmak2girişimcilik2bayilik2ilginc-is2

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

En Yukarı Işınlan ↑

DMCA.com

Gizlilik Politikası